大学宿舍什么人会被孤立？

本文目录一览：

• 1、大学宿舍什么人会被孤立？
• 2、大学宿舍被孤立很抑郁怎么办
• 3、在大学宿舍被孤立了怎么办？

大学宿舍什么人会被孤立？

不讲个人卫生：宿舍里总有这样的同学，他们不讲个人卫生、东西乱扔，尤其是脏袜子扔的到处都是，衣服也不经常清洗，床单更不愿意换。每次你走过他的床铺总能闻到一股怪怪的味道，平时看他出门收拾得干干净净，但个人宿舍区域卫生真的不敢看。


每次还给别人说自己很爱干净，结果宿舍安排每日的值班卫生，他却总是找着各种理由逃避不打扫。

随意乱用别人的东西：宿舍中舍友偶尔借别人的东西用很平常，比如说衣服架、梳子等。要用别的东西请告知一下，不要拿别人的东西，用了后也不归还。有的把借别人的东西当做一种习惯，每次自己东西没有，就用别人的，洗发露没有了拿别人的，用洗衣粉没有了拿别人的用，自己从来不买任何东西。


像这种室友大家经常遇到，但也没有办法，即便是他们用了别人的，也不会归还，当别人用时，却到处都找不到，把这类人放在谁的宿舍估计都不能忍受。

总是打扰别人休息的人：总有一些人喜欢在别人睡觉时，不停打电话，或把游戏声音放得很大，完全没有公德心，满脑子都是自己，从来都不想别人。试想一下你很困想要睡觉，但别人把看电影的声音开得很大，是不是你心里不舒服呢？

将女朋友带到宿舍中：这种是网友最不能接受的一种行为，真的特别奇葩，宿舍里共住了6个人，他却将女朋友带到宿舍中住，搞的其他男生没有办法，只能到网吧中通宵。宿舍是集体生活的地方，大家不能为了自己的私欲，影响到其他人。

大学宿舍被孤立很抑郁怎么办

大学宿舍被孤立很抑郁的缓解方法如下：

1、多和同学交流。大学宿舍被孤立之后，可能会使患者的心理压力过大，从而出现情绪低落的情况。可以多和同学进行交流，多听一些舒缓的音乐，从而改善抑郁的情况。

2、多运动。在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以达到放松身心的目的，在一定程度上还可以改善抑郁的情况。

3、多参加社交活动。患者可以多参加社交活动，比如聚会、朋友间互动等，可以使心情更加舒畅，也可以改善抑郁的情况。

4、服用药物。如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

5、心理治疗。如果患者的症状比较严重，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，对疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

注意事项：

1、要积极采取各种措施改善睡眠、运动、饮食等生活习惯。

2、增强社会支持系统，主动与人建立深交。

3、积极参与各种社交活动，培养新的兴趣爱好，学习放松自己，这些可以有效帮助消除负面情绪，改善心理健康。 铭星网

在大学宿舍被孤立了怎么办？

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被舍友孤立的时候，不要太在意，可以只关注自己，做自己喜欢的事情就行，没必要把别人的行为强加到自己的情绪里来。

与其把时间耗费在这些跟自己目标不相同的人身上，还不如好好休息一下，开始第二天的事情。因个人性格或其他原因造成的被孤立，需要慢慢的做自我调整及改善，相信其他人会慢慢喜欢上自己的。不得不说有一些人天生就交不到朋友，不是过分自卑就是有某种缺陷。

扩展资料

和室友处理好关系的方法；

1、学会包容差异性，大学室友都是来自五湖四海的，俗话说南船北马，南米北面。各地都有各地的风俗习惯，要学会尊重室友的当地风俗习惯，学会包容这种差异性，也不要对别人的风俗评头论足。

2、意识到寝室是一个公共空间，一个寝室一般4～8个人不等，大家共同使用这个空间，一定要注意到自己的活动不要影响到别人。例如看影视作品时最好戴上耳机别开外音，如果要开外音注意控制音量，尽量不要在宿舍吃具有很大气味或特殊气味的食物等。

3、做好自己的事情，学会管理好自己那 一亩三分地 很重要，归置好自己的物品。注意自身的卫生，及时清洗衣物等。将自己的事情处理好也是一个好方法，可能不会让室友很喜欢，但绝不会让室友讨厌。

4、嘴笨不代表人笨，争赢不一定真赢。寝室也是室友之间交谈的场所，大家的思想观点相互交汇难免会有不同的意见，而且可能还会因为某个事情而争论，记住不要逞一时口舌之快。因为嘴笨并不代表人笨，争赢了不一定就真赢了。